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Anavar: Wie man es richtig einnimmt für optimale Ergebnisse

Anavar, auch bekannt als Oxandrolon, ist ein beliebtes anaboles Steroid, das sowohl von Bodybuildern als auch von Sportlern verwendet wird, um Muskelmasse und -kraft zu steigern. Doch wie nimmt man Anavar richtig ein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen und gleichzeitig die Risiken zu minimieren? In diesem Artikel geben wir Ihnen einen Überblick über die Einnahme von Anavar.

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1. Dosierung von Anavar

Die richtige Dosierung von Anavar hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. Geschlecht, Erfahrungsgrad und individuellen Zielen. Allgemeine Empfehlungen sind:

  1. Männer: 20-100 mg pro Tag
  2. Frauen: 5-20 mg pro Tag

Es ist wichtig, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und die Reaktion des Körpers zu beobachten, um eventuelle Nebenwirkungen zu minimieren.

2. Einnahmezeitpunkt

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollte Anavar regelmäßig eingenommen werden. Die folgende Vorgehensweise hat sich bewährt:

  1. Teilen Sie die Tagesdosis in zwei bis drei Einnahmen auf.
  2. Die Einnahme sollte zu den Mahlzeiten erfolgen, um die Aufnahme zu optimieren und Magenbeschwerden zu vermeiden.

3. Dauer der Einnahme

Die ideale Zyklusdauer für Anavar liegt zwischen 6 und 12 Wochen. Längere Zyklen sollten mit einem Fachmann besprochen werden, um gesundheitliche Risiken zu minimieren.

4. Kombination mit anderen Steroiden

Anavar kann effektiv mit anderen Steroiden kombiniert werden, um die Wirkung zu verstärken. Beliebte Kombinationen sind:

  1. Testosteron (für Männer)
  2. Winstrol (für Frauen)

Holen Sie sich immer Rat bei einem Fachmann, bevor Sie mehrere Substanzen kombinieren.

5. Nachbehandlung (PCT)

Nach einem Anavar-Zyklus ist eine Post-Cycle-Therapie (PCT) empfehlenswert, um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und langfristige Fortschritte zu sichern. Beliebte PCT-Mittel sind:

  1. Clomifen (Clomid)
  2. Tamoxifen (Nolvadex)

Es ist entscheidend, sich verantwortungsvoll zu verhalten und die individuelle Gesundheit an erste Stelle zu setzen, wenn man mit Steroiden wie Anavar arbeitet. Sprechen Sie im Zweifel immer mit einem Arzt oder Fachmann, bevor Sie beginnen.